Cele szkolenia

  • nabycie  umiejętności radzenia sobie ze stresem

Dla kogo?

  • wszyscy

Program szkolenia

  • rodzaje stresu
  • reakcja organizmu na stres
  • co pozwala na ograniczenie stresu
  • nowe metody walki ze stresem
  • ankieta “Twój stres”

Nasze metody pracy

Praca w grupach,  studia przypadków, gry symulacyjne, praca w małych zespołach, testy, ankiety.

Jakie korzyści dla uczestnika?

  • Zwiększenie odporności na stres
  • Wyrobienie postawy proaktywnej

Czas trwania, miejsce

Szkolenie dwudniowe
Poznań ul. Wojskowa 6 apt. B7 sala górska