Cele szkolenia
  • Poznanie metod rozwoju swoich umiejętności osobistych
  • Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem
  • Zdobycie wiedzy na temat organizacji pracy oraz automotywacji
Dla kogo?
  • Kluczowi pracownicy
  • Kadra menedżerska
Program kursu
  • Komunikacja z innymi w firmie
    • Znaczenie i korzyści dobrej komunikacji
    • Konsekwencje złej komunikacji
    • Proces komunikacji
    • Samoświadomość własnych umiejętności
    • Trening praktyczny komunikowania się
  • Radzenie sobie ze stresem
    • Autodiagnoza własnego stylu radzenia sobie ze stresem
    • Metody na stres długotrwały i krótkotrwały
    • Zdarzenia życiowe a stres
    • Sesja kreatywna – dobre metody na gorsze chwile
    • Radzenie sobie w zmianie
  • Organizacja pracy
    • Metody zarządzania sobą w czasie
    • Analiza pożeraczy czasu
    • Dobra asertywność
    • Siła woli – co robić, żeby tak się chciało jak się nie chce
  • Metody kreatywne
    • Rozwiązywanie problemów
    • Rozwiązywanie konfliktów metodą T. Gordona
    • Radzenie sobie z obiekcjami
  • Automotywacja
    • Metoda TPS
    • Metody regulacji emocji
    • 50 zdziwień
    • Pytania kreatywne
    • Cykl Kolba

Jakie korzyści dla uczestnika?

  • Poznanie siebie, mocnych stron, praca nad słabszymi
  • Poznanie i przetrenowanie narzędzi wzmacniających skuteczność osobistą w sytuacji pracy związanych z komunikacją, sprawnym radzeniem sobie ze stresem, organizacją  pracy, kreatywnością i automotywacją, zmianą i konfliktami

Kurs prowadzą nasi doświadczeni trenerzy Anna Nowak oraz Sławomir Kośmicki

Czas trwania, miejsce

5 dni po 8 godzin (9-17:00)

Kurs realizowany w ramach dwóch/trzech zjazdów w siedzibie naszej firmy lub w innym preferowanym przez Państwa miejscu.

 

Koszt

Cena za jedną osobę 3 590 zł + VAT

                                                                                                                                        

Bliższe informacje oraz zapisy:

Katarzyna Uljasz

e-mail: k.uljasz@navigator.com.pl

tel. 796 021 533